今年で第13回目となるパーキンソン病教室を開催しました！
今回は自宅で出来る『ホームエクササイズ』についてです。
現状の自分の能力を計測し、自分の不得意であった部分を中心に鍛えるエクササイズを実践します。
椅子に座って、棒を使ってのエクササイズ！手～腕、上半身を一生懸命使います！
この他にも様々なエクササイズがあります！気になった方はリハスタッフまでお尋ねください(^^)
今回も多くの患者様・ご利用者様・ご家族の方にお越し頂き大盛況になりました!
ご家庭でも簡単に出来る運動です！継続して行っていきましょう(^^)/
次回の開催も心より多数のご参加をお待ちしております！！
